数据和数据库同步‌是指将一个数据库中的数据实时或定期地复制到另一个数据库中的过程，以确保多个数据库之间的数据一致性。这种同步机制在多个系统或应用程序中使用相同的数据时尤为重要，可以避免数据冲突和错误，确保数据的准确性和可靠性‌。