垃圾回收机制是现代编程语言中的关键技术，旨在自动管理内存，减少内存泄漏和提高程序稳定性。介绍垃圾回收的基本原理及其常见类型，如引用计数和标记清除法。探讨不同编程语言中的垃圾回收实现，以及如何通过优化垃圾回收策略来提升程序性能。理解垃圾回收机制不仅能帮助开发者写出更高效的代码，还能避免内存泄漏等常见问题，从而确保软件的长期稳定运行。